{"id":50580,"date":"2026-07-21T10:17:09","date_gmt":"2026-07-21T10:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/shapesfightwear.com\/"},"modified":"2026-07-22T11:40:05","modified_gmt":"2026-07-22T11:40:05","slug":"grosentabelle-fur-bjj-gi-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shapesfightwear.com\/de\/blog\/grosentabelle-fur-bjj-gi-2\/","title":{"rendered":"Gr\u00f6\u00dfentabelle f\u00fcr BJJ-Gi: So messen Sie richtig und lesen die A0-A5-Tabelle"},"content":{"rendered":"

Die Gr\u00f6\u00dfentabelle f\u00fcr BJJ-Gi basiert auf dem System A0 bis A5, das sich nach Ihrer K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und Ihrem Gewicht richtet und nicht nach Standardkleidungsgr\u00f6\u00dfen. Die meisten Erwachsenen fallen in die Gr\u00f6\u00dfen A1 bis A3. Die Gr\u00f6\u00dfen variieren je nach Marke, daher sollten Sie immer die jeweilige Gr\u00f6\u00dfentabelle \u00fcberpr\u00fcfen. Ein richtig sitzender Gi entspricht den IBJJF-Regeln, wobei die \u00c4rmel bei ausgestrecktem Arm maximal 2 cm vor dem Handgelenk enden d\u00fcrfen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wie funktioniert die Gr\u00f6\u00dfenbestimmung bei BJJ-Gi?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Die Gr\u00f6\u00dfenangaben f\u00fcr BJJ-Gi basieren auf der Skala von A0 bis A5, einem Jiu-Jitsu-Standard, der sich nach Ihrer K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und Ihrem Gewicht richtet und nicht nach einer Hemd- oder Hosengr\u00f6\u00dfe. A0 ist die kleinste Erwachsenengr\u00f6\u00dfe und A5 die gr\u00f6\u00dfte, wobei die meisten Praktizierenden in die Gr\u00f6\u00dfen A1, A2 oder A3 fallen. Die Zahl gibt den allgemeinen K\u00f6rperbau an, f\u00fcr den der Gi geschnitten ist. Daher k\u00f6nnen zwei Personen mit demselben Gewicht unterschiedliche Gr\u00f6\u00dfen ben\u00f6tigen, wenn sie unterschiedlich gro\u00df sind.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Die K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe ist bei der Auswahl in der Regel ausschlaggebender als das Gewicht. Ein Gi, der zu Ihrer Oberk\u00f6rper- und Gliedma\u00dfenl\u00e4nge passt, aber am K\u00f6rper etwas locker sitzt, ist weitaus bequemer als einer, der zwar die richtige Weite hat, bei dem aber die \u00c4rmel und Hosenbeine zu kurz sind. Jiu-Jitsu-Gis sind auf Bewegungsfreiheit auf der Matte ausgelegt, daher wird bei der Gr\u00f6\u00dfenauswahl mehr Wert auf Reichweite und L\u00e4nge gelegt als auf eine figurbetonte Passform.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wie liest man die Gr\u00f6\u00dfentabelle f\u00fcr die Gr\u00f6\u00dfen A0 bis A5?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Um eine A0- bis A5-Gr\u00f6\u00dfentabelle zu lesen, suchen Sie die Zeile, in der sich Ihre K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und Ihr Gewicht \u00fcberschneiden, und sehen Sie sich dann die Passformhinweise f\u00fcr Ihren K\u00f6rperbau an. F\u00fcr jede Gr\u00f6\u00dfe sind ein Gr\u00f6\u00dfen- und ein Gewichtsbereich angegeben, und die richtige Gr\u00f6\u00dfe ist diejenige, die beide Bereiche abdeckt. Wenn Ihre K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und Ihr Gewicht auf unterschiedliche Zeilen hinweisen, hat die K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe bei der L\u00e4nge Vorrang, und Sie passen die Passform entsprechend Ihrem K\u00f6rperbau an, da ein zu kurzer Gi nicht nachtr\u00e4glich angepasst werden kann.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Die unten aufgef\u00fchrten Gr\u00f6\u00dfenangaben sind branchen\u00fcblich, dienen jedoch lediglich als Anhaltspunkt und sind keine feste Regel. Die Schnittformen der einzelnen Marken unterscheiden sich, sodass eine echte Gr\u00f6\u00dfe A2 bei einer Marke bei einer anderen Marke wie eine A1 oder A3 sitzen kann. Vergleichen Sie die Angaben stets mit den Angaben des jeweiligen Herstellers. Gr\u00f6\u00dfentabelle f\u00fcr BJJ-Gi<\/a> vor der Bestellung.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
Gr\u00f6\u00dfe<\/strong><\/td>\r\nH\u00f6henbereich<\/strong><\/td>\r\nGewichtsbereich<\/strong><\/td>\r\n<\/tr>\r\n
A0<\/td>\r\n5\u20193\u2033 bis 5\u20196\u2033 (160 bis 168 cm)<\/td>\r\n120 bis 140 Pfund (54 bis 64 kg)<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
A1<\/td>\r\n5\u20195\u2033 bis 5\u20198\u2033 (165 bis 173 cm)<\/td>\r\n135 bis 155 Pfund (61 bis 70 kg)<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
A2<\/td>\r\n5\u20197\u2033 bis 5\u201910\u201d (170 bis 178 cm)<\/td>\r\n150 bis 180 Pfund (68 bis 82 kg)<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
A3<\/td>\r\n5\u20199\u2033 bis 6\u20191\u2033 (175 bis 185 cm)<\/td>\r\n175 bis 205 Pfund (79 bis 93 kg)<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
A4<\/td>\r\n6\u20190\u2033 bis 6\u20193\u2033 (183 bis 191 cm)<\/td>\r\n200 bis 230 lb (91 bis 104 kg)<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
A5<\/td>\r\n6\u20192\u2033 bis 6\u20195\u2033 (188 bis 196 cm)<\/td>\r\n225 bis 260 Pfund (102 bis 118 kg)<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Die \u00dcberschneidungen zwischen den Gr\u00f6\u00dfen sind normal und beabsichtigt. Sie dienen dazu, dass Sie innerhalb desselben Gr\u00f6\u00dfenbereichs zwischen einer engeren und einer lockereren Passform w\u00e4hlen k\u00f6nnen \u2013 wobei Ihre eigenen Ma\u00dfe und Ihre Passformvorlieben ausschlaggebend sind.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wie nimmt man zu Hause die Ma\u00dfe f\u00fcr einen BJJ-Gi?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Messen Sie sich f\u00fcr ein BJJ-Gi<\/a> Anhand von vier Ma\u00dfen: K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe, Gewicht, Arml\u00e4nge und Schrittl\u00e4nge. Stellen Sie sich zur Ermittlung der K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe an eine Wand, wiegen Sie sich ohne Schuhe und messen Sie dann die Arml\u00e4nge von der Schulternaht bis zum Handgelenksknochen bei gestrecktem Arm. Die Schrittl\u00e4nge verl\u00e4uft vom Schritt bis zum Kn\u00f6chel. Diese vier Werte, die Sie anhand der Tabelle abgleichen, sind immer besser als das Raten anhand einer Kleidergr\u00f6\u00dfe.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Die K\u00f6rperform ist genauso wichtig wie die reinen Zahlen. Ein schlanker, gro\u00dfer Sportler und ein st\u00e4mmiger, kleinerer Sportler k\u00f6nnen zwar das gleiche Gewicht haben, ben\u00f6tigen aber unterschiedliche Gr\u00f6\u00dfen, da die L\u00e4nge von Jacke und Hose an die jeweilige Gr\u00f6\u00dfe gebunden ist. \u00dcberlegen Sie, ob Sie eine enge Wettkampfpassform oder eine lockere Trainingspassform bevorzugen, da diese Pr\u00e4ferenz die Entscheidung beeinflusst, wenn Sie zwischen zwei Gr\u00f6\u00dfen schwanken.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Welche Gr\u00f6\u00dfe sollten Sie w\u00e4hlen, wenn Sie zwischen zwei Gr\u00f6\u00dfen entscheiden m\u00fcssen?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wenn Sie zwischen zwei Gr\u00f6\u00dfen liegen, entscheiden Sie sich anhand Ihrer Statur, Ihrer Passformvorlieben und der Frage, ob der Gi vorgeschrumpft ist. Ein schlankerer Praktizierender, der eine Wettkampfpassform w\u00fcnscht, sollte eine Nummer kleiner w\u00e4hlen, w\u00e4hrend jemand mit kr\u00e4ftigerer Statur oder einer Vorliebe f\u00fcr eine lockere Passform eine Nummer gr\u00f6\u00dfer w\u00e4hlen sollte. Wenn der Gi nicht vorgeschrumpft ist, sollte man eine Nummer gr\u00f6\u00dfer w\u00e4hlen, um das Einlaufen bei den ersten W\u00e4schen auszugleichen; dies wird im Abschnitt \u201eEinlaufen\u201c weiter unten n\u00e4her erl\u00e4utert.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Das Gewicht des Gi beeinflusst auch, wie sich eine bestimmte Gr\u00f6\u00dfe auf der Matte anf\u00fchlt. Eine schwerere Jacke mit 550 GSM sitzt enger und steifer als eine mit 350 GSM in derselben Gr\u00f6\u00dfe und sorgt beim Training im Sommer f\u00fcr ein hei\u00dfes Tragegef\u00fchl. F\u00fcr einen einzigen Allround-Gi ist ein mittelschwerer Schnitt in Ihrer tats\u00e4chlichen Gr\u00f6\u00dfe die sicherste Wahl. Sie k\u00f6nnen die Passformen der verschiedenen Modelle aus der Konfektionskollektion f\u00fcr BJJ-Gi vergleichen, um zu sehen, wie sich das Tragegef\u00fchl je nach Gewicht ver\u00e4ndert.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wie sollte ein BJJ-Gi f\u00fcr IBJJF-Wettk\u00e4mpfe sitzen?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\"BJJ-Gi,<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bei IBJJF-Wettk\u00e4mpfen muss ein Gi bestimmte L\u00e4ngenvorschriften erf\u00fcllen, die bei ausgestrecktem Arm gemessen werden. Die Jacke sollte bis zum Oberschenkel reichen, die \u00c4rmel d\u00fcrfen nicht mehr als 2 cm vom Handgelenk entfernt enden, wenn der Arm gerade und parallel zum Boden ausgestreckt wird, und die Hose darf nicht mehr als 2 cm \u00fcber dem Kn\u00f6chel enden. Der Gi muss au\u00dferdem einfarbig sein: wei\u00df, k\u00f6nigsblau oder schwarz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ein Gi, der Ihren Trainingsanforderungen entspricht, kann dennoch bei der \u00dcberpr\u00fcfung durchfallen, wenn die \u00c4rmel hochrutschen. Die Kampfrichter \u00fcberpr\u00fcfen die \u00c4rmel- und Hosenl\u00e4nge am Tisch, daher sollten die Wettk\u00e4mpfer die Gr\u00f6\u00dfe nach der Reichweite und nicht nur nach dem Tragekomfort w\u00e4hlen. Die vollst\u00e4ndigen Ma\u00df- und Farbvorschriften sind in den IBJJF-Vorschriften f\u00fcr die Trainingskleidung<\/a>, den man vor jedem Turnier unbedingt \u00fcberpr\u00fcfen sollte.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
Fl\u00e4che<\/strong><\/td>\r\nIBJJF-Regel<\/strong><\/td>\r\nWie wird dies gemessen?<\/strong><\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Jackenl\u00e4nge<\/td>\r\nReicht bis zum Oberschenkel<\/td>\r\nStehend, Arme an den Seiten<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
\u00c4rmell\u00e4nge<\/td>\r\nNicht mehr als 2 cm vom Handgelenk entfernt<\/td>\r\nArm gestreckt, parallel zum Boden<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Hosenl\u00e4nge<\/td>\r\nNicht mehr als 2 cm \u00fcber dem Kn\u00f6chel<\/td>\r\nAufrecht stehen<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
Farbe<\/td>\r\nEinfarbig: Wei\u00df, K\u00f6nigsblau oder Schwarz<\/td>\r\nOberteil und Hose m\u00fcssen zusammenpassen<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bei der Gr\u00f6\u00dfenwahl f\u00fcr Wettk\u00e4mpfe geht es vor allem darum, dass die L\u00e4ngenvorgaben eingehalten werden. Wenn deine \u00c4rmel oder Hosen gerade noch im Grenzbereich liegen, w\u00e4hle lieber eine Nummer gr\u00f6\u00dfer oder entscheide dich f\u00fcr eine Marke, deren Schnitte l\u00e4ngere \u00c4rmel und Hosenbeine haben, anstatt am Wettkampftag eine Disqualifikation zu riskieren.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Laufen BJJ-Gi nach dem Waschen ein?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

BJJ-Gi aus Baumwolle laufen nach dem Waschen ein, sofern sie nicht als \u201evorgewaschen\u201c gekennzeichnet sind, und selbst vorgewaschene Gi k\u00f6nnen in hei\u00dfem Wasser etwas an L\u00e4nge verlieren. Ein normaler Baumwoll-Gi kann bei warmer W\u00e4sche und Trocknerbehandlung um bis zu eine Gr\u00f6\u00dfe einlaufen, weshalb das Waschen in kaltem Wasser und das Trocknen am Haken die sicherste Vorgehensweise ist. Vorgewaschene Gis behalten ihre Gr\u00f6\u00dfe weitaus besser bei und sind f\u00fcr die meisten K\u00e4ufer die einfachere Wahl.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Das Einlaufen betrifft die Hose genauso wie die Jacke. Wenn dein Gi direkt nach dem Auspacken an den Beinen zu lang ist, kann eine schonende Warmw\u00e4sche die Hose auf die von der IBJJF vorgeschriebene L\u00e4nge bringen \u2013 allerdings ist dies eine irreversible Ver\u00e4nderung. F\u00fcr eine vorhersehbare Passform solltest du mit einem vorgeschrumpften Gi in deiner tats\u00e4chlichen Gr\u00f6\u00dfe beginnen und ihn mit der richtigen Gr\u00f6\u00dfe kombinieren. BJJ-Gi-Hose<\/a> anstatt sich auf den Schrumpf zu verlassen, um die L\u00e4nge anzupassen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wie unterscheiden sich die Gi-Gr\u00f6\u00dfen f\u00fcr Frauen und Kinder?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bei Frauen-Gi werden F-Gr\u00f6\u00dfen verwendet, bei Kinder-Gi C-Gr\u00f6\u00dfen; beide sind anders geschnitten als die A-Gr\u00f6\u00dfen f\u00fcr Erwachsene. Die Damengr\u00f6\u00dfen, in der Regel F0 bis F4, ber\u00fccksichtigen einen k\u00fcrzeren Oberk\u00f6rper und ein anderes Verh\u00e4ltnis von H\u00fcfte zu Schulter, sodass ein Gi in F-Gr\u00f6\u00dfe den meisten Frauen besser passt als ein kleiner A-Gi. Die Kindergr\u00f6\u00dfen, oft von C0000 bis C3, richten sich nach der K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und dem Alter des Kindes und nicht allein nach dem Gewicht.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bei der Passform kommt es nach wie vor auf die L\u00e4nge und den Tragekomfort an. Ein Kind sollte Platz zum Wachsen haben, ohne dass die \u00c4rmel die H\u00e4nde einengen, und ein Damen-Gi sollte die IBJJF-Vorschriften f\u00fcr \u00c4rmel und Hosen genauso erf\u00fcllen wie ein Gi f\u00fcr Erwachsene. Wenn ein Junior oder eine Juniorin oder eine Praktizierende zwischen zwei Gr\u00f6\u00dfen liegt, gilt dieselbe Logik, bei der die K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe im Vordergrund steht, angepasst an den K\u00f6rperbau.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Gr\u00f6\u00dfen\u00fcbersicht f\u00fcr BJJ-Gi bei Shapes Fightwear<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Shapes Fightwear bietet eine umfassende Gr\u00f6\u00dfentabelle f\u00fcr BJJ-Gi sowohl in Zoll als auch in Zentimetern (cm) sowie einen detaillierten Leitfaden zur Passform, der Ihnen bei der Auswahl der richtigen Gr\u00f6\u00dfe hilft. Unser Sortiment f\u00fcr Erwachsene umfasst die Gr\u00f6\u00dfen A0 bis A5 sowie F-Gr\u00f6\u00dfen f\u00fcr Damen, A1 Husky bis A3 Husky f\u00fcr kr\u00e4ftigere K\u00f6rperbauten und A1 Long bis A3 Long f\u00fcr gr\u00f6\u00dfere Sportler, die zus\u00e4tzliche \u00c4rmel- und Hosenl\u00e4nge ben\u00f6tigen (Husky bis A3 Husky), sowie Kindergr\u00f6\u00dfen von C0000 bis C3.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Jedes Shapes Fightwear BJJ-Gi<\/a> ist vorgeschrumpft, antibakteriell behandelt, an den wichtigsten Belastungspunkten dreifach vern\u00e4ht und gem\u00e4\u00df den IBJJF-Ma\u00dfen gefertigt, um eine einheitliche Passform und zuverl\u00e4ssige Leistung zu gew\u00e4hrleisten. Da die Gr\u00f6\u00dfenangaben je nach Marke variieren k\u00f6nnen, empfehlen wir Ihnen, vor der Bestellung unsere Gr\u00f6\u00dfentabelle und Passform-Ratgeber zu Rate zu ziehen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

F\u00fcr Akademien und Teams bietet unser Ma\u00dfgefertigte BJJ-Gi<\/a> sind in Pearl-Weave-Stoffen mit einer Grammatur von 350, 400, 425, 450 und 550 GSM erh\u00e4ltlich, wahlweise als Hose aus 10-Unzen-Baumwoll-Twill oder 8-Unzen-Ripstop, in Standardfarben oder vollst\u00e4ndig individuell gestalteten Farben. Wir fertigen au\u00dferdem BJJ-Gis in gr\u00f6\u00dferen Gr\u00f6\u00dfen, Sondergr\u00f6\u00dfen und nach Ma\u00df an, um sicherzustellen, dass jeder Sportler die perfekte Passform erh\u00e4lt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hergestellt in Sialkot, Pakistan, jedes Shapes Fightwear<\/a> Der Gi wird nach denselben hohen Standards entworfen, zugeschnitten und verarbeitet, sodass er stets einheitliche Gr\u00f6\u00dfen und gleichbleibende Qualit\u00e4t bietet \u2013 ganz gleich, ob Sie einen einzelnen, ma\u00dfgeschneiderten Gi oder eine komplette Akademie-Uniform bestellen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

1- Welche Gr\u00f6\u00dfe sollte mein BJJ-Gi haben, wenn ich 5\u201910\u201d gro\u00df bin und 175 lb wiege?<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mit einer Gr\u00f6\u00dfe von 5\u201910\u201d und einem Gewicht von 175 lb liegen Sie bei den meisten Marken an der Grenze zwischen den Gr\u00f6\u00dfen A2 und A3. Ein schlanker K\u00f6rperbau mit einer Vorliebe f\u00fcr Wettkampf-Passform spricht f\u00fcr A2, w\u00e4hrend ein st\u00e4mmigerer K\u00f6rperbau oder eine Vorliebe f\u00fcr lockere Passform f\u00fcr A3 spricht. Schau dir die Gr\u00f6\u00dfentabelle der Marke an und achte vor allem auf \u00c4rmel- und Hosenl\u00e4nge, da diese schwieriger anzupassen sind als die Weite.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. Sollte ich bei einem BJJ-Gi eine Nummer gr\u00f6\u00dfer oder kleiner w\u00e4hlen?<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

W\u00e4hlen Sie eine Nummer kleiner f\u00fcr eine enge Wettkampfpassform, wenn Ihr Gi vorgeschrumpft ist und Sie einen schlanken K\u00f6rperbau haben. W\u00e4hlen Sie eine Nummer gr\u00f6\u00dfer f\u00fcr eine lockere Trainingspassform, einen kr\u00e4ftigeren K\u00f6rperbau oder einen Gi, der nicht vorgeschrumpft ist und beim Waschen an L\u00e4nge verliert. Bei einer knappen Entscheidung sollten Sie sich an den L\u00e4ngenvorgaben der IBJJF orientieren.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3. Um wie viel l\u00e4uft ein BJJ-Gi aus Baumwolle ein?<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ein normaler Baumwoll-Gi kann bis zu einer ganzen Gr\u00f6\u00dfe einlaufen, wenn er in warmem oder hei\u00dfem Wasser gewaschen und im W\u00e4schetrockner getrocknet wird. Vorgeschrumpfte Gis laufen deutlich weniger ein, meist nur um einen Bruchteil einer Gr\u00f6\u00dfe. Durch Waschen mit kaltem Wasser und Trocknen am Haken l\u00e4sst sich das Einlaufen auf ein Minimum beschr\u00e4nken und die urspr\u00fcngliche Passform erhalten.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

4. Ist A2 gr\u00f6\u00dfer als A1?<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ja, A2 ist sowohl hinsichtlich der H\u00f6he als auch des Gewichtsbereichs gr\u00f6\u00dfer als A1. Die A-Skala reicht von A0 als kleinster Erwachsenengr\u00f6\u00dfe bis hin zu A5 als gr\u00f6\u00dfter, sodass mit jeder Stufe L\u00e4nge und Breite zunehmen. Die meisten erwachsenen Praktizierenden fallen in die Gr\u00f6\u00dfen A1 bis A3.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

5. Brauchen Frauen einen BJJ-Gi mit Damenschnitt?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Den meisten Frauen passt ein Gi in der Gr\u00f6\u00dfe F mit Damenschnitt besser als ein kleiner Gi in Gr\u00f6\u00dfe A, da der F-Schnitt einem k\u00fcrzeren Oberk\u00f6rper und anderen Proportionen Rechnung tr\u00e4gt. Ein kleiner Gi in Gr\u00f6\u00dfe A kann f\u00fcr manche K\u00f6rperformen geeignet sein, aber ein Gi in Gr\u00f6\u00dfe F entspricht in der Regel den L\u00e4ngenvorschriften der IBJJF und sitzt ohne gro\u00dfe Anpassungen besser.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

6. Woran erkenne ich, ob mein Gi in Bezug auf die Gr\u00f6\u00dfe den IBJJF-Vorschriften entspricht?<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dein Gi entspricht den IBJJF-Vorschriften, wenn die Jacke bis zum Oberschenkel reicht, die \u00c4rmel bei ausgestrecktem Arm maximal 2 cm vor dem Handgelenk enden, die Hose maximal 2 cm vor dem Kn\u00f6chel endet und der Gi in einer einzigen zugelassenen Farbe gehalten ist. Miss mit ausgestrecktem Arm, da die Kampfrichter am Tisch genau so pr\u00fcfen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Abschlie\u00dfende Gedanken<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bei der Gr\u00f6\u00dfenauswahl f\u00fcr einen BJJ-Gi kommt es darauf an, Ihre K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und Ihr Gewicht anhand der Tabelle von A0 bis A5 zu bestimmen und anschlie\u00dfend Anpassungen hinsichtlich K\u00f6rperbau, Passformvorlieben und Schrumpfung vorzunehmen. Die K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe bestimmt die L\u00e4nge, die L\u00e4nge entscheidet \u00fcber die Konformit\u00e4t mit den IBJJF-Vorschriften, und die Markentabelle gibt den Ausschlag, da kein Hersteller seine Gi-Modelle identisch schneidert. Wenn diese drei Faktoren stimmen, passt der Gi auf der Matte und besteht die \u00dcberpr\u00fcfung bei einem Turnier.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wenn Sie Ihre Gr\u00f6\u00dfe kennen, besteht der n\u00e4chste Schritt darin, die Webart und das Gewicht auszuw\u00e4hlen, die zu Ihrem Training passen. St\u00f6bern Sie in unserem BJJ-Gi-Sortiment und nutzen Sie die Gr\u00f6\u00dfentabelle, um vor der Bestellung die richtige Passform zu finden.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

BJJ gi sizing guide uses the A0 to A5 system, based on your height and weight rather than a standard clothing size. Most adults land in A1 to A3. Sizing varies by brand, so always check the specific chart. A correctly fitted gi meets IBJJF rules, with sleeves ending within 2 cm of the wrist […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":50583,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-50580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/shapesfightwear.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/07-1140x445.webp",1140,445,true],"list":["https:\/\/shapesfightwear.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/07-463x348.webp",463,348,true],"medium":["https:\/\/shapesfightwear.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/07-300x200.webp",300,200,true],"full":["https:\/\/shapesfightwear.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/07.webp",1536,1024,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shapesfightwear.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shapesfightwear.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shapesfightwear.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shapesfightwear.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shapesfightwear.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50580"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/shapesfightwear.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50589,"href":"https:\/\/shapesfightwear.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50580\/revisions\/50589"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shapesfightwear.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shapesfightwear.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shapesfightwear.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shapesfightwear.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}