Größentabelle für BJJ-Gi: So messen Sie richtig und lesen die A0-A5-Tabelle

Die Größentabelle für BJJ-Gi basiert auf dem System A0 bis A5, das sich nach Ihrer Körpergröße und Ihrem Gewicht richtet und nicht nach Standardkleidungsgrößen. Die meisten Erwachsenen fallen in die Größen A1 bis A3. Die Größen variieren je nach Marke, daher sollten Sie immer die jeweilige Größentabelle überprüfen. Ein richtig sitzender Gi entspricht den IBJJF-Regeln, wobei die Ärmel bei ausgestrecktem Arm maximal 2 cm vor dem Handgelenk enden dürfen.

Wie funktioniert die Größenbestimmung bei BJJ-Gi?

Die Größenangaben für BJJ-Gi basieren auf der Skala von A0 bis A5, einem Jiu-Jitsu-Standard, der sich nach Ihrer Körpergröße und Ihrem Gewicht richtet und nicht nach einer Hemd- oder Hosengröße. A0 ist die kleinste Erwachsenengröße und A5 die größte, wobei die meisten Praktizierenden in die Größen A1, A2 oder A3 fallen. Die Zahl gibt den allgemeinen Körperbau an, für den der Gi geschnitten ist. Daher können zwei Personen mit demselben Gewicht unterschiedliche Größen benötigen, wenn sie unterschiedlich groß sind.

Die Körpergröße ist bei der Auswahl in der Regel ausschlaggebender als das Gewicht. Ein Gi, der zu Ihrer Oberkörper- und Gliedmaßenlänge passt, aber am Körper etwas locker sitzt, ist weitaus bequemer als einer, der zwar die richtige Weite hat, bei dem aber die Ärmel und Hosenbeine zu kurz sind. Jiu-Jitsu-Gis sind auf Bewegungsfreiheit auf der Matte ausgelegt, daher wird bei der Größenauswahl mehr Wert auf Reichweite und Länge gelegt als auf eine figurbetonte Passform.

Wie liest man die Größentabelle für die Größen A0 bis A5?

Um eine A0- bis A5-Größentabelle zu lesen, suchen Sie die Zeile, in der sich Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht überschneiden, und sehen Sie sich dann die Passformhinweise für Ihren Körperbau an. Für jede Größe sind ein Größen- und ein Gewichtsbereich angegeben, und die richtige Größe ist diejenige, die beide Bereiche abdeckt. Wenn Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht auf unterschiedliche Zeilen hinweisen, hat die Körpergröße bei der Länge Vorrang, und Sie passen die Passform entsprechend Ihrem Körperbau an, da ein zu kurzer Gi nicht nachträglich angepasst werden kann.

Die unten aufgeführten Größenangaben sind branchenüblich, dienen jedoch lediglich als Anhaltspunkt und sind keine feste Regel. Die Schnittformen der einzelnen Marken unterscheiden sich, sodass eine echte Größe A2 bei einer Marke bei einer anderen Marke wie eine Größe A1 oder A3 sitzen kann. Vergleichen Sie die Angaben immer mit den Angaben des jeweiligen Herstellers. Größentabelle für BJJ-Gi vor der Bestellung.

Die Überschneidungen zwischen den Größen sind normal und beabsichtigt. Sie dienen dazu, dass Sie innerhalb desselben Größenbereichs zwischen einer engeren und einer lockereren Passform wählen können – wobei Ihre eigenen Maße und Ihre Passformvorlieben ausschlaggebend sind.

Wie nimmt man zu Hause die Maße für einen BJJ-Gi?

Messen Sie sich für ein BJJ-Gi Anhand von vier Maßen: Körpergröße, Gewicht, Armlänge und Schrittlänge. Stellen Sie sich zur Ermittlung der Körpergröße an eine Wand, wiegen Sie sich ohne Schuhe und messen Sie dann die Armlänge von der Schulternaht bis zum Handgelenksknochen bei gestrecktem Arm. Die Schrittlänge verläuft vom Schritt bis zum Knöchel. Diese vier Werte, die Sie anhand der Tabelle abgleichen, sind immer besser als das Raten anhand einer Kleidergröße.

Die Körperform ist genauso wichtig wie die reinen Zahlen. Ein schlanker, großer Sportler und ein stämmiger, kleinerer Sportler können zwar das gleiche Gewicht haben, benötigen aber unterschiedliche Größen, da die Länge von Jacke und Hose an die jeweilige Größe gebunden ist. Überlegen Sie, ob Sie eine enge Wettkampfpassform oder eine lockere Trainingspassform bevorzugen, da diese Präferenz die Entscheidung beeinflusst, wenn Sie zwischen zwei Größen schwanken.

Welche Größe sollten Sie wählen, wenn Sie zwischen zwei Größen entscheiden müssen?

Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, entscheiden Sie sich anhand Ihrer Statur, Ihrer Passformvorlieben und der Frage, ob der Gi vorgeschrumpft ist. Ein schlankerer Praktizierender, der eine Wettkampfpassform wünscht, sollte eine Nummer kleiner wählen, während jemand mit kräftigerer Statur oder einer Vorliebe für eine lockere Passform eine Nummer größer wählen sollte. Wenn der Gi nicht vorgeschrumpft ist, sollte man eine Nummer größer wählen, um das Einlaufen bei den ersten Wäschen auszugleichen; dies wird im Abschnitt „Einlaufen“ weiter unten näher erläutert.

Das Gewicht des Gi beeinflusst auch, wie sich eine bestimmte Größe auf der Matte anfühlt. Eine schwerere Jacke mit 550 GSM sitzt enger und steifer als eine mit 350 GSM in derselben Größe und sorgt beim Training im Sommer für ein heißes Tragegefühl. Für einen einzigen Allround-Gi ist ein mittelschwerer Schnitt in Ihrer tatsächlichen Größe die sicherste Wahl. Sie können die Passformen der verschiedenen Modelle aus der Konfektionskollektion für BJJ-Gi vergleichen, um zu sehen, wie sich das Tragegefühl je nach Gewicht verändert.

Wie sollte ein BJJ-Gi für IBJJF-Wettkämpfe sitzen?

Bei IBJJF-Wettkämpfen muss ein Gi bestimmte Längenvorschriften erfüllen, die bei ausgestrecktem Arm gemessen werden. Die Jacke sollte bis zum Oberschenkel reichen, die Ärmel dürfen nicht mehr als 2 cm vom Handgelenk entfernt enden, wenn der Arm gerade und parallel zum Boden ausgestreckt wird, und die Hose darf nicht mehr als 2 cm über dem Knöchel enden. Der Gi muss außerdem einfarbig sein: weiß, königsblau oder schwarz.

Ein Gi, der Ihren Trainingsanforderungen entspricht, kann dennoch bei der Überprüfung durchfallen, wenn die Ärmel hochrutschen. Die Kampfrichter überprüfen die Ärmel- und Hosenlänge am Tisch, daher sollten die Wettkämpfer die Größe nach der Reichweite und nicht nur nach dem Tragekomfort wählen. Die vollständigen Maß- und Farbvorschriften sind in den IBJJF-Vorschriften für die Trainingskleidung, den man vor jedem Turnier unbedingt überprüfen sollte.

Bei der Größenwahl für Wettkämpfe geht es vor allem darum, dass die Längenvorgaben eingehalten werden. Wenn deine Ärmel oder Hosen gerade noch im Grenzbereich liegen, wähle lieber eine Nummer größer oder entscheide dich für eine Marke, deren Schnitte längere Ärmel und Hosenbeine haben, anstatt am Wettkampftag eine Disqualifikation zu riskieren.

Laufen BJJ-Gi nach dem Waschen ein?

BJJ-Gi aus Baumwolle laufen nach dem Waschen ein, sofern sie nicht als „vorgewaschen“ gekennzeichnet sind, und selbst vorgewaschene Gi können in heißem Wasser etwas an Länge verlieren. Ein normaler Baumwoll-Gi kann bei warmer Wäsche und Trocknerbehandlung um bis zu eine Größe einlaufen, weshalb das Waschen in kaltem Wasser und das Trocknen am Haken die sicherste Vorgehensweise ist. Vorgewaschene Gis behalten ihre Größe weitaus besser bei und sind für die meisten Käufer die einfachere Wahl.

Das Einlaufen betrifft die Hose genauso wie die Jacke. Wenn dein Gi direkt nach dem Auspacken an den Beinen zu lang ist, kann eine schonende Warmwäsche die Hose auf die von der IBJJF vorgeschriebene Länge bringen – allerdings ist dies eine irreversible Veränderung. Für eine vorhersehbare Passform solltest du mit einem vorgeschrumpften Gi in deiner tatsächlichen Größe beginnen und ihn mit der richtigen Größe kombinieren. BJJ-Gi-Hose anstatt sich auf den Schrumpf zu verlassen, um die Länge anzupassen.

Wie unterscheiden sich die Gi-Größen für Frauen und Kinder?

Bei Frauen-Gi werden F-Größen verwendet, bei Kinder-Gi C-Größen; beide sind anders geschnitten als die A-Größen für Erwachsene. Die Damengrößen, in der Regel F0 bis F4, berücksichtigen einen kürzeren Oberkörper und ein anderes Verhältnis von Hüfte zu Schulter, sodass ein Gi in F-Größe den meisten Frauen besser passt als ein kleiner A-Gi. Die Kindergrößen, oft von C0000 bis C3, richten sich nach der Körpergröße und dem Alter des Kindes und nicht allein nach dem Gewicht.

Bei der Passform kommt es nach wie vor auf die Länge und den Tragekomfort an. Ein Kind sollte Platz zum Wachsen haben, ohne dass die Ärmel die Hände einengen, und ein Damen-Gi sollte die IBJJF-Vorschriften für Ärmel und Hosen genauso erfüllen wie ein Gi für Erwachsene. Wenn ein Junior oder eine Juniorin zwischen zwei Größen liegt, gilt dieselbe Logik, bei der die Körpergröße im Vordergrund steht, angepasst an den Körperbau.

Größenübersicht für BJJ-Gi bei Shapes Fightwear

Shapes Fightwear bietet eine umfassende Größentabelle für BJJ-Gi sowohl in Zoll als auch in Zentimetern (cm) sowie einen detaillierten Leitfaden zur Passform, der Ihnen bei der Auswahl der richtigen Größe hilft. Unser Sortiment für Erwachsene umfasst die Größen A0 bis A5 sowie F-Größen für Damen, A1 Husky bis A3 Husky für kräftigere Körperformen und A1 Long bis A3 Long für größere Sportler, die zusätzliche Ärmel- und Hosenlänge benötigen (Husky bis A3 Husky), sowie Kindergrößen von C0000 bis C3.

Jedes Shapes Fightwear BJJ-Gi ist vorgeschrumpft, antibakteriell behandelt, an den wichtigsten Belastungspunkten dreifach vernäht und gemäß den IBJJF-Maßen gefertigt, um eine einheitliche Passform und zuverlässige Leistung zu gewährleisten. Da die Größenangaben je nach Marke variieren können, empfehlen wir Ihnen, vor der Bestellung unsere Größentabelle und Passform-Ratgeber zu Rate zu ziehen.

Für Akademien und Teams bietet unser Maßgefertigte BJJ-Gi sind in Pearl-Weave-Stoffen mit einer Grammatur von 350, 400, 425, 450 und 550 GSM erhältlich, wahlweise als Hose aus 10-Unzen-Baumwoll-Twill oder 8-Unzen-Ripstop, in Standardfarben oder vollständig individuell gestalteten Farben. Wir fertigen außerdem BJJ-Gis in größeren Größen, Sondergrößen und nach Maß an, um sicherzustellen, dass jeder Sportler die perfekte Passform erhält.

Hergestellt in Sialkot, Pakistan, jedes Shapes Fightwear Der Gi wird nach denselben hohen Standards entworfen, zugeschnitten und verarbeitet, sodass er stets einheitliche Größen und gleichbleibende Qualität bietet – ganz gleich, ob Sie einen einzelnen, maßgeschneiderten Gi oder eine komplette Akademie-Uniform bestellen.

Häufig gestellte Fragen

1- Welche Größe sollte mein BJJ-Gi haben, wenn ich 5'10" groß bin und 175 lb wiege?

Mit einer Größe von 5'10" und einem Gewicht von 175 lb liegen Sie bei den meisten Marken an der Grenze zwischen A2 und A3. Ein schlanker Körperbau mit einer Vorliebe für Wettkampf-Passform spricht für A2, während ein kräftigerer Körperbau oder eine Vorliebe für lockere Passform für A3 spricht. Schau dir die Größentabelle der Marke an und achte vor allem auf Ärmel- und Hosenlänge, da diese schwieriger anzupassen sind als die Weite.

2. Sollte ich bei einem BJJ-Gi eine Nummer größer oder kleiner wählen?

Wählen Sie eine Nummer kleiner für eine enge Wettkampfpassform, wenn Ihr Gi vorgeschrumpft ist und Sie einen schlanken Körperbau haben. Wählen Sie eine Nummer größer für eine lockere Trainingspassform, einen kräftigeren Körperbau oder einen Gi, der nicht vorgeschrumpft ist und beim Waschen an Länge verliert. Bei einer knappen Entscheidung sollten Sie sich an den Längenvorgaben der IBJJF orientieren.

3. Um wie viel läuft ein BJJ-Gi aus Baumwolle ein?

Ein normaler Baumwoll-Gi kann bis zu einer ganzen Größe einlaufen, wenn er in warmem oder heißem Wasser gewaschen und im Wäschetrockner getrocknet wird. Vorgeschrumpfte Gis laufen deutlich weniger ein, meist nur um einen Bruchteil einer Größe. Durch Waschen mit kaltem Wasser und Trocknen am Haken lässt sich das Einlaufen auf ein Minimum beschränken und die ursprüngliche Passform erhalten.

4. Ist A2 größer als A1?

Ja, A2 ist sowohl hinsichtlich der Höhe als auch des Gewichtsbereichs größer als A1. Die A-Skala reicht von A0 als kleinster Erwachsenengröße bis hin zu A5 als größter, sodass mit jeder Stufe Länge und Breite zunehmen. Die meisten erwachsenen Praktizierenden fallen in die Größen A1 bis A3.

5. Brauchen Frauen einen BJJ-Gi mit Damenschnitt?

Den meisten Frauen passt ein Gi in der Größe F mit Damenschnitt besser als ein kleiner Gi in Größe A, da der F-Schnitt einem kürzeren Oberkörper und anderen Proportionen Rechnung trägt. Ein kleiner Gi in Größe A kann für manche Körperformen geeignet sein, aber ein Gi in Größe F entspricht in der Regel den Längenvorschriften der IBJJF und sitzt ohne große Anpassungen besser.

6. Woran erkenne ich, ob mein Gi in Bezug auf die Größe den IBJJF-Vorschriften entspricht?

Dein Gi entspricht den IBJJF-Vorschriften, wenn die Jacke bis zum Oberschenkel reicht, die Ärmel bei ausgestrecktem Arm maximal 2 cm vor dem Handgelenk enden, die Hose maximal 2 cm vor dem Knöchel endet und der Gi in einer einzigen zugelassenen Farbe gehalten ist. Miss mit ausgestrecktem Arm, da die Kampfrichter am Tisch genau so prüfen.

Abschließende Gedanken

Bei der Größenauswahl für einen BJJ-Gi kommt es darauf an, Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht anhand der Tabelle von A0 bis A5 zu bestimmen und anschließend Anpassungen hinsichtlich Körperbau, Passformvorlieben und Schrumpfung vorzunehmen. Die Körpergröße bestimmt die Länge, die Länge entscheidet über die Konformität mit den IBJJF-Vorschriften, und die Markentabelle gibt den Ausschlag, da kein Hersteller seine Gi-Modelle identisch schneidert. Wenn diese drei Faktoren stimmen, passt der Gi auf der Matte und besteht die Überprüfung bei einem Turnier.

Wenn Sie Ihre Größe kennen, besteht der nächste Schritt darin, die Webart und das Gewicht auszuwählen, die zu Ihrem Training passen. Stöbern Sie in unserem BJJ-Gi-Sortiment und nutzen Sie die Größentabelle, um vor der Bestellung die richtige Passform zu finden.